• 온 몸을 쭈~욱

    체험
  • 등을 쭉쭉

  • 발 뒤꿈치를 들어봐

  • 다리를 머리 위로

  • 등 구르기

  • 하늘 높이 쭈욱

  • 줄넘기를 해봐

  • 가슴을 내밀어

  • 옆으로 비틀어봐

  • 양팔을 뻗어봐

  • 관절을 부드럽게

  • 엎드려 봐

  • 영차, 영차

  • 주먹쥐고 통통통

  • 의자와 함께

  • 팔과 어깨를 돌려돌려

  • 키를 키우는 요가1

  • 키를 키우는 요가2

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